Shannon Hudson来自美国南加州，拥有**的体型和肌肉线条，这得益于他一直以来的习武，还参加了80多场专业跆拳道比赛。但他发现周围绝大多数人不仅不如他健硕，且差距很大。“于是我开始思考怎样把我的锻炼方法普及给大多数人。”他回忆道，“当时我的脑海中浮现出循环锻炼的方法，就像Curves健身中心那样，为人们提供一套30分钟就能完成的健身方法。”
2008年，他开始实施这个计划。“我用借来的*在格林维尔市开了**家健身房。”他说，“在不到一个月的时间里，我们就有了100名会员，生意也开始越来越好。”
5年后，秉承Hudson理念而创立的9Round越来越受人们的欢迎。如今已在全美范围内拥有了70多家连锁健身馆，并且还有50家在筹备阶段。
Shannon Hudson正是从拳击和跆拳道中获得灵感的，9Round教授会员一种称为“九回合”的进阶式锻炼方式，其中的几个阶段会用到多种拳击沙包。教练在原地不动，鼓励成员加紧练习。每天的训练计划都有变化，会员每次来锻炼时都会有新的训练等着他们完成。在今年年初，Snap Fitness收购了9Round的少量股份，使这家公司的连锁事业如虎添翼。
投稿作者：蒋皮皮123
